终于知道做试管为什么要吃辅酶Q10了，原来作用这么大

在试管婴儿领域中，辅酶Q10不管是医生还是顾问都会推荐吃的一种保健品，辅酶Q10是试管专家们认可的调养卵巢功能的一种辅助药物，长期服用可对卵巢环境起到良好的养护作用，对于卵巢功能较差、卵子质量不佳或高龄计划生育的人，辅酶Q10是当之无愧的辅助生殖好帮手。

辅酶Q10是什么东西呢？小羽带大家详细了解一下：

辅酶Q10

辅酶Q10又称泛醌（Ubiquinone，缩写UQ），是一种存在于自然界的脂溶性醌类化合物，存在于心脏、肝脏、肾脏和胰腺细胞内，负责制造能量，在细胞能量生产中，辅酶Q10扮演着协助心脏工作的角色。当然，除了人体自身可以产生辅酶Q10以外，食物补给也可为人体提供少量的辅酶Q10，主要来源为牛肉和鸡肉。

人体中辅酶Q10含量可能也会随着年龄增长和心脏疾病的发生而有所下降。通常人体能产生足够的辅酶Q10，但是，一些药物的摄入（如：他汀类药物）可能会抑制辅酶Q10的生成。

辅酶Q10在体内主要的两个作用：

一是在营养物质在线粒体内转化为能量的过程中起重要的作用。

二是有明显的抗脂质过氧化作用。它是细胞线粒体中的能量转换剂，通过转移和传递电子参与"三羧酸循环"产生ATP(三磷酸腺苷)，即能量因子供细胞代谢使用。人类在20岁时，自主合成的辅酶Q10能力辅酶Q10达到顶峰，维持至50岁左右。以后会逐年下降，因为寄存辅酶Q10的细胞线粒体DNA物质被氧自由基破坏，导致自主合成辅酶 Q10减少。结果使人体细胞，特别是心脏细胞的代谢功能下降。

做试管婴儿的人为什么要吃辅酶Q10呢？

1、改善卵子的质量

研究表明，卵子及卵子周围的过氧化物能降低卵子形成的胚胎的活性，减少妊娠率和增加自然流产率。

随年龄而增加的氧自由基导致卵子质量下降使卵子非整倍体上升，高龄妇女卵子中功能完整的线粒体减少，ATP含量降低，而胚胎中当ATP含量≥2pmol时，受精卵才容易着床和继续发育。所以在高龄人群中可以补充辅酶Q10来提高卵子的ATP能量，改善妊娠结局。

2、改善男子精子质量的影响

过氧化损伤是导致精子质量下降的重要原因之一，辅酶Q10是一种存在于线粒体中的脂溶性抗氧化剂，其在精浆和精子中的水平对男性生殖系统的抗氧化损伤能力具有重要影响。

外源性补充辅酶Q10有利于改善精子质量，提高不育患者生育能力，对男性不育具有一定的辅助治疗作用。

辅酶Q10要怎么吃？

由于市面上有非常多种类的辅酶Q10，产地不同，含量不同，牌子不同...那么，到底怎么吃，怎么服用才是科学的?才能起到一个最佳的作用?这就是很多人所关心的了。

针对这一点，有研究发现在试管婴儿前每天服用辅酶Q10：200~600mg是最科学合理的，无论是胶囊款(100mg/粒或200mg/粒)还是粉末款，要求每天服用的剂量都是200-600mg，最多可以服用600毫克。建议在试管前1个月开始服用。

当然，辅酶Q10作为一种辅助药物，有利于提高精子和卵子的质量，对提高试管婴儿成功率有所帮助，但是千万不要因为是东西好就多服用，一定要遵守医嘱，不然可就得不偿失啦~

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