婚姻里比心动更重要的是心安，幸福有方法，经营需用心！

来访者和丈夫结婚以来,关系都不太好。她不懂得如何和丈夫相处,丈夫因为工作性质比较特殊,不能时时接她的电话,也不能准时回家,所以她总是担心丈夫会出轨,对丈夫的一举一动都充满了怀疑。

就算晚上很晚了,只要丈夫还没回家,她就会撑着不睡觉,直到亲自确认丈夫回家了,才会去睡觉。这种生活从刚结婚持续到现在,不仅她自己变得很焦虑,丈夫也觉得烦,两个人开始冷战。来访者也不知道事情怎么就发展到这一步了,但是又不知道如何结束冷战,找到老师希望解决这个家庭问题。

和来访者深入交流了解各种细节后,老师得知来访者对婚姻多疑是因为过去受过伤害,导致她过度敏感,总是试图通过不正确的方式来确认丈夫的忠诚。而丈夫对来访者的不信任和过度依赖感到烦躁,觉得自己的努力和忠诚都被质疑,越来越不想跟她交流。

针对目前的状况,老师引导来访者并深入探讨她内心不安和焦虑的原因,帮助她认识到这是过度的担忧和负面情绪在作祟,让她逐步放下对丈夫的怀疑,学会信任丈夫。同时,帮助来访者放松自己,不再让被焦虑控制。最后,建议来访者主动和丈夫交流自己的感受,分享自己的内心世界,建立理解和信任。

来访者开始接受老师的帮助后,情况逐渐有了转变,能学会独立思考和处理情绪,不再过度依赖丈夫。丈夫也更加耐心地理解来访者的情绪和需求,愿意主动关心她。夫妻两人的关系逐渐从冷战状态中解脱出来,感情慢慢升温。