健康码如何“黄转绿”？ 个人如何加强自我防护？

    当前，全国疫情呈现多点暴发态势，我市及周边地市也陆续发生本土疫情，“外防输入”压力持续增大。如此情况下，市民该如何做好自身防护？昨天，记者采访了市疾控中心副主任方益荣。

　　“黄码”可以这样“转绿”

　　这几天，市疾控中心的防疫咨询热线又“热”了许多。“相当一部分人是来问如何‘转码’的。”方益荣说，部分市民的健康码颜色由绿变黄，主要是因为自3月28日以来曾到过海宁、桐乡、海盐等疫情风险区，存在一定的新冠病毒感染风险。

　　“持黄码的市民需前往就近的核酸采样点，连续3天进行每日一次的核酸采样，检测结果均为阴性后，健康码将自动转为绿码。如未按时做核酸检测，则转为红码。”方益荣说，在做好个人防护的情况下，持黄码市民主动出示收到的短信，就近到核酸采样点完成采样。各愿检尽检点要以短信为依据，严格落实“一米线”等防控措施，允许持黄码人员进入愿检尽检点进行核酸采样。 

　　持黄码者，可以出门工作或购物吗？

　　“请自觉配合执行防控政策，非必要不外出。”方益荣说，如出现发热、干咳、乏力、咽痛等不适症状，立即向所在村（社区）报告，及时到就近的医院发热门诊（诊室）就诊（不乘坐公共交通工具）。“再次呼吁市民近期减少流动，非必要不前往疫情风险区及周边区域，加强自我保护。”方益荣提醒。

　　我们知道，如与确诊病例、疑似病例、无症状感染者曾有过近距离接触，比如共同工作生活、同乘交通工具等，可能会被判定为密切接触者。有读者问：如何提前查询自己是否与病例同乘过公共交通？

　　方益荣给出两种方法：关注已公布的感染者具体行动轨迹进行对照，或在手机支付宝App搜索栏输入“同行自查”，一键查询在14天之内是否与密切接触者、确诊患者、疑似患者共同乘坐过公共交通工具。

　　个人防范做到三个“早”

　　“国内外疫情数据显示，相比此前的病毒，奥密克戎变异株的传播速度更快、隐匿性更强，这在一定程度上加大了疫情防控难度。”方益荣借晚报平台特别提醒大家，一定要提高个人防范意识，做到三个“早”。

　　早发现。进入公共场所要尽可能“扫码”，这将防止来自中高风险地区的人员进入到人员密集场所，也将有助于相关部门在疫情发生后及时找到密接者和次密接者。

　　早检测。要迅速有力地控制住疫情，先决条件之一就是“发现早”，而“早发现”要靠大家及时及早进行核酸检测。这次上虞区发现两名确诊病例为货车驾驶员后，我市进一步强化来绍返绍人员应检尽检、愿检尽检，目的就是为了查漏补缺、排除隐患。

　　早防护。具体来说，要做到做好以下几方面：一是做好自身防护，坚持非必要不外出，勤洗手、戴口罩、少聚集，保持安全的社交距离。二是尽早接种疫苗，疫苗对于重症的防护已被证明有效，但我市老年人的疫苗接种率还有待提高，尤其80周岁及以上老年人的接种“缺口”还比较大，建议符合条件的老年人抓紧接种疫苗。三是如果出现发热、咳嗽等不适症状要及时就医，千万不要想着拖一拖、等一等，这既为自己好也为大家好。