龘贤居2020年第一周第一走第一餐在黄浦江畔拉开帷幕

      早上7：30，20多位成员从四面八方赶到浦东歇浦路渡口，大家不仅来自上海的各个角落，最远的轩主甚至乘坐高铁从无锡远道而来。虽然天空伴随着风飘飘、雾蒙蒙的细雨，但是大家带着激昂愉悦的心情从第一驿站歇浦驿站出发，经过5个驿站，到达东方明珠塔脚下的江边。在驿站休息时，大家开展了丰富的活动，并拍照留念。期间，由共青团中央青年创业导师李俊宝主任给大家上了一堂生动的微课，讲述了世间万物互联互通、共享共荣的哲理。李彩霞医生带大家体验了中医养生操。邵长华院长亲自带大家练习华人拳心系列武术拳路《五步华拳》。除了丰富的活动，一路上大家还欣赏到了美丽的浦江晨景。江对岸的高楼大厦笼罩在一层薄薄的雨雾中，朦朦胧胧，美如画卷。江面上空的海鸥在不停地展翅高飞、自由翱翔。江中的轮船穿梭前行、驶向远方。江岸边晨练的人们或跑、或走、或骑行，开启了一天充实的行程。

 徒步结束后，大家一起前往正大广场美食街共进早午餐。热腾腾的肠粉、虾饺、蒸糕、炒粉、云吞面等美食应有尽有。大家在运动完以后， 围坐在一起吃上一顿美食补充体力，其乐融融。

 在新年元旦后的第一个周末，以家人们集体赶一大早共同徒步、锻炼、学习的形式迎接崭新的2020年的曙光，享用了由龘贤居为大家准备的一顿简单而美好的中饭，在一路徒步聊天中打开大家身体健康的开端，引领智慧与觉知的提升，走向创造更加辉煌佳绩的一年。龘贤居也在此恭祝大家2020年都能在砥砺奋斗中取得好前程、好收成，一起参与为自己和社会祈福、幸福、安康。

 龘贤居开年第一次的活动在这其乐融融的家庭氛围中顺利结束，雨天不但没有影响我们前行的脚步，反而增添了乐趣和回味。最后祝愿大家未来的每一步越走越顺畅，越走越宽广！文末仅以轩主朱艳清先生的一首小诗记之。

新年第一步，漫步浦江边。

微风送凉意，细雨增绵绵。

文化有微课，健身习华拳。

更喜正大里，同贺第一餐。