2019年12月19日,恰逢今日天公佑良辰,多云明朗的天气,上海斌心学校全体学子课间操时间,整齐划一列队到操场上,一起演练校拳华拳之《五步华拳》。
在各班教练的带领下,同学们迅速站好队形,跟随气贯长虹的口令,一丝不苟的力达心随,将手眼身法步与精气神力功完美的结合。在华拳追求“张、展、挺、拔”等特性特征中,将基本功套路《五步华拳》里面的三手型、五步法与十个动作展现的淋漓尽致。动迅静定,势正招圆,形健劲遒,气脉连绵,心动形随,意发神传,形体工整,筋骨道劲,阴阳分清,势势连贯等华拳特色在浩荡队列里的演绎,呈现出别具一格的“尚武精神”。
《五步华拳》是华拳练习与传播者华人拳心(邵长华老师)经过多年习练华拳,结合蔡龙云教授1-4路华拳的动作精髓而汇编的适合于青少年和白领强身、健身、防身、修身、养身为一体的一套华拳基本功入门级拳路。秉承“求真、务实、开拓、创新”的传统文化思想,牢记老师的指导教诲,让武术在追寻其特有的规律特点中传承并推陈出新。
少年强则中国强,斌心学子、器宇轩昂、助力中华、再续华章。华人拳心,中华有为;龙的传人,拳心报国。
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