颈部及左上肢疼痛？这个方案可行！

　　【豫网讯】（豫网-河南门户 张珩）一周前，郑州市第九人民医院骨科来了位特殊病人王阿姨。1月前由于受寒，出现颈部及左上肢疼痛，疼痛发作时，呈麻木、沉胀，持续性，受寒或站立后上肢下垂症状加重，疼痛自背部向左肘后外侧、前臂及手指放射，尺侧三个手指最明显，而且疼痛严重影响休息。后来由于疼痛难忍，曾先后到了多家医院进行治疗，但效果都不明显。看着天天被疼痛所折磨的王阿姨，家人也很担心，后来，王阿姨的儿子在网上进行搜索查询，最后抱着试一试的态度决定到郑州市第九人民医院进行治疗。

　　7月2日，王阿姨左侧背部、左肘后外侧、膝部黑膏药帖敷，左肘皮肤有不同程度的皮肤破损，后以“颈部及左上肢痛麻1月，加重伴右上肢痛麻1周”为主诉入住郑州市九院骨科一病区，在科室李少华主任的指导下，王向鹏医生对王阿姨进行详细的查体、结合颈椎X线等检查，入院诊断：1.颈椎病;2.胸廓出口综合征;3.会阴痛;4.双侧肘部软组织损伤;5、冠心病。

　　患者放射片子

　　7月6日，在王向鹏医生多方面准备下，进行科内病历讨论，针对王阿姨的症状、体征、影像学检查进行讨论，结合发病原因、发病机理，疼痛性质、疼痛时间、疼痛部位、疼痛程度，制定了星状神经节阻滞、骶管注射、软组织微创治疗、小针刀及功能锻炼等个体化治疗方案。

　　术前定位

　　近日，王阿姨疼痛明显缓解，晚上已经可以正常睡眠，脸上露出久违的笑容。

　　【功能锻炼】

　　——颈椎篇

　　1.耸肩

　　身体立定，双手自然下垂。双肩慢慢提起，停留一秒放下，反复做四个八拍。

　　2.提肩缩颈

　　双肩慢慢提起，颈部尽量往下缩，停留片刻后，慢慢还原自然;然后再将双肩用力往下沉，头颈部向上拔伸，停留片刻后，双肩放松，并自然呼气。反复做四个八拍。

　　3.十点十分

　　两手侧平举，往后张开，在表针里叫9：15，各向上5个刻度，就变成了十点十分。上下之间，颈部的肌肉得到了有效的锻炼。每天50次做起，逐日增加，能有效缓解颈椎病症状。

　　4.前绕肩 后绕肩

　　双手放于肩上，双肘部向胸前做顺时针画圈运动，反复做两次;然后双肘部向反方向做逆时针画圈运动，反复做两个八拍。

　　5.空中取物

　　双臂向上举止两耳旁，身体保持直立，双臂向上做抓举动作，反复做四个八拍。