头条提醒！善游者溺，户外溺水事故频发，令人痛惜！

  

    夏天已经来临，你准备好接受酷热了吗？要说夏天最爽的事情是什么，除了吃西瓜和吹空调，还有一个令人向往活动——游泳。冰凉的水带走全身的酷热，似乎也带走了心中的烦恼，让人身心愉悦。　　

　　有人选择去游泳馆，但诸暨市区游泳场馆有限，而且人员密集，有人戏称：在游泳馆里游泳，就像“下饺子”一样。于是，许多人选择去江河、水库等户外场所游泳——野泳。户外没有游泳馆的拥挤，也不用收费，但往往缺少相应的安全防范设备，导致户外溺水事故频发，令人痛惜。　　
　　溺水警情多来自野泳　　
　　根据诸暨市公安局提供的“2015年-2017年溺水典型案例”进行分析可知，诸暨的溺水警情主要发生在江河、池塘、水库等水域，其中，浦阳江是每年发生溺水警情最多的一条江河，其次为五泄江。2015年晚，茅渚埠桥有人跳江，被打捞上岸后，经医院抢救无效死亡。2017年10月，五泄一男子在江边钓鱼过程中不慎跌落溪中溺水，经抢救无效死亡。　　
　　除了上述自杀、钓鱼落水等少数情况外，游泳意外溺水事故是发生最多的。2016年，在马剑金沙村河流，21岁男孩潘某，晚17时多到马剑镇金沙村壶源江游泳时，意外溺水身亡。2016年，在诸暨市浣东街道太和村上章村水库（原先为废弃石塘），朱某与同学在游泳过程中不慎溺水身亡。2017年，在店口里市坞水库，杨某（男，21岁，甘肃省陇西县）在水库洗澡时溺水身亡。　　
　　野泳要讲“纪律”　　
　　有着50年游泳经历的谢国庆，是诸暨市游泳协会秘书长，他认为，不能因溺水个案而否定野泳。　
　　“我们游泳协会对于野泳是有‘纪律’的。”谢国庆说，“首先，无论你技术再好，只要在户外游泳，就一定要带上‘跟屁虫’；其次，就是要结伴同行。”　　
　　对于不会游泳的朋友，谢国庆不建议“野泳”，他认为应该先到正规游泳场所进行练习和培训。对于有游泳基础的朋友，到野外游泳，应注意以下事项：　　
　　1：结伴而行，相互照看。特别是小孩应该由大人看管下进行，叫上几个水性好的同伴，是不错的选择。　　
　　2：检查携带游泳装备。大人救生浮球（跟屁虫）、小孩救生圈或救生衣等装备。　　
　　3：下水前热身运动。可慢跑几分钟或活动身体各部位、关节，防止抽筋。　　
　　4：不明水域不能下水。如：水下乱石、杂草丛生、漩涡急流、排水进出口等。（城区开化江水域橡皮坝应尽量避开）。　　
　　5：酒后、身体不适（例胸闷、头晕等）应禁止下水，饱肚、大汗淋漓应休息半小时再进行下水。避免一时逞能而悔及终身。　　
　　6：游泳距离、时间应根据个人体质量力而行。　　
　　此外，谢国庆也希望政府能加强游泳安全知识的宣传和教育，牵头建立相应的民间救生队伍，对公开水域游泳人多处进行巡逻，及时传递游泳安全常识。　　
　　溺水救援不能盲目　　
　　诸暨市人民医院赵家立医生表示，盲目的下水救援，会让自己成为第二个被救援对象。在岸上大声呼救，引起周围群众的注意，集中大家智慧来救援是比较明智的做法。　　
　　如果真的下水救援了，应该在后方夹紧、拖拽。上岸后如果被救援者神智尚清，需要判断肺部有无误吸入泥土、杂物等，容易后续感染；如果昏迷无自主呼吸，需要在气道通畅的情况下进行胸外按压与口对口吹气，这个教学参照医疗CPR即可（注意气道的通畅）。“那些网传的倒背奔跑、牛背骑跨，个人认为没有按压来得有效，溺水是阻断了呼吸系统，重启呼吸功能应该是最有效的，一旦组织缺氧时间过长，尤其是脑组织，后果往往比较严重。”　　

　　“在五纹岭水库，我见过有人从坝上往下跳水，结果脑袋上撞了个大包，万幸，只是起了包。兴修水利之后，很多水库的容量得到了提升，原本的乔木、藤条什么的被水线覆盖，不熟悉环境的游过去容易撞伤、被缠等。”赵医生表示，古语云：善骑者坠，善游者溺。在溺亡的人群中，以“有点会游”为主，而且随身有安保措施者甚少。以嬉戏玩水的心态去下水，已经处于不利。水能载舟亦能覆舟，一定要对水怀有敬畏之心。