“诸暨爷爷”50余小时，跑完168公里越野

50余小时，魔鬼赛道，路程168公里！近日，诸暨人赵丰明在北京完成了这项极其艰巨的挑战，成为诸暨首位完成168公里越野赛的跑者。更令人吃惊的是，他跑龄仅两年半，而且已是两岁孩子的爷爷了。

长达百英里，亚太地区最难越野赛之一

50多岁的赵丰明是草塔镇莼塘东村人，家里办着袜厂，闲时就抱抱小孙女。和普通的爷爷不太一样的是，赵丰明有一个高难度的兴趣爱好——百公里越野跑。

上个月，赵丰明参加了北京一场百英里越野赛，震惊了诸暨跑友界。“据我所知，在他之前，诸暨城内还没有一个人能跑完168公里越野。”诸暨市长跑协会会长斯颖君对记者说。

赵丰明参加的这场越野赛，是北京地区第一场超长距离越野赛。选手需要从北京凤凰岭出发，穿越海淀的萝卜地北尖、阳台山、妙峰山，最后登顶北京最高峰灵山。因超长的距离、路野、温差大等因素，被誉为亚太地区最难百英里越野赛之一。

这项赛事分168公里、100公里、50公里三个组别，赵丰明所挑战的，就是168公里。

打着绷带跑完全程，靠喝咖啡提神

去年7月25日，赵丰明得知有这么一场比赛，便毫不犹豫报名了。今年5月4日早上8点，赵丰明和来自天南海北的越野跑爱好者们汇聚在北京，踏上征程。

“赛道路况很差，都是乱石、灌木丛，而且很陡，我一路摔了很多跤，其中最严重的是10多公里的时候，小腿拉伤了。”赵丰明说，当时是一个下坡，地面如同乱石阵，特别滑，他一个不小心摔跤了，滚了两三圈。后来到了就近的医务站，喷了药、打上绷带，才缓过来一些，继续出发。不仅如此，山上的昼夜温差特别大，热的时候30多℃，晚上则降温到零下，他需要在不同的换装点增减衣物。

这50余小时里，又是如何休息的？赵丰明说，他基本上每到一个服务站，就会停下脚步来休息一小时，一路上10多个服务站，相当于休息了10多个小时用于保存体力，“困的时候，就靠意志力和咖啡撑。”

而其他时候，他就是不停向前跑。一直到5月6日上午11点52分，顺利冲过终点线，排名第47名。“跑完了，就满足了。”赵丰明说，自己从不在乎名次，只是想挑战自己。

偶然爱上跑步，一年跑了20多场

说起过去，赵丰明用一个“懒”字形容自己，很少运动，更不用说长距离跑步了。

但是一场2016年的重庆马拉松，让他的生活习惯有了颠覆性的变化。“我有个朋友很喜欢跑步，他一个人跑有点孤单，就来喊我一起去跑马拉松，我就陪他去报了个半马。”赵丰明说，没想到自己报名成功了，于是跟着朋友开始锻炼体能，每隔一天就会跑一次10公里。

之后，他顺利去了重庆并跑完半马。“第一次跑半马，很吃力，但我内心却很兴奋，很有成就感，一下子就喜欢上了这个运动。”赵丰明说，从此，他开始踏上到处参加比赛的征程，去过腾冲、雁门关、都江堰、大连等地，一年参赛20多场。“别人是去看风景，我是去跑步，顺便看风景。”

跑了多场马拉松后，赵丰明开始不满足于只跑平路，还报名参加了越野跑，去宁海等地跑过100公里越野赛。“我感受到了跑步给我带来的变化，于是隔三差五地换上跑服和跑鞋到处奔跑，那感觉真好，身体棒，心情舒畅。”

赵丰明给自己定的目标是，再跑10年。“年纪大了，一些比赛就不让参加了，趁着现在还能跑，就多跑跑。”赵丰明说，他的运动量特别大，属于个例，希望大家不要轻易模仿，跑步还是要适可而止。