悲剧！65岁老人在绍兴兰亭水库游泳溺水身亡！

    5月17日晚19点10分左右，救援群里发布求救信息，一位65岁温州籍老人在兰亭上薛家坝附近水库游泳时溺水；绍兴柯桥区战狼救援队与我绍兴九龙救援队取得联系，进行联合搜救。我救援队迅速组成第一梯队，赶往队部进行装备整理，赶赴现场。并且有附近的队员先去现场了解情况。由于距离远，道路崎岖，第一梯队于8点半左右到达现场，将各类装备安装完毕后，迅速进入救援工作，经过一个多小时的努力，晚10点左右，将溺水人员打捞上岸，可惜已经老人已经没有了生命体征。待完成搜救任务后，宣布收队！

逝者已逝，愿安息！

给大家普及下游泳的安全防范知识

不准私自下水游泳；

不准擅自与他人结伴游泳；

不准到禁止游泳、无安全设施、无救护人员的水域游泳；

不准到不熟悉的水域游泳；

不准不会水性的人擅自下水施救。

不准在无家长或老师带领的情况下游泳；

1）下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋。

2）在下水之前我们要用脚或者手，测试一下水温。如果水温过低的话，就不要下水了。如果水温太低，身体很容易因为温度的诧异而不适，造成感冒发烧。

3）若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳。

4）下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳。

5）不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全

6）很多人选择下水的方式是直接跳进去，但是在跳水之前一定要确保水的深度至少要有3米，而且要保证下水的区域没有乱草或者杂石或者其他障碍物。建议大家还是平缓的下水比较好。

7）在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。

（1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；

（2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；

（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

这些游泳安全小知识一定要熟记

告诉你身边的游泳爱好者吧！