搜索信息

搜索贴子

搜索新闻

搜索店铺

搜索商品

搜索团购

搜索新闻
绍兴门户网 ☉ 网友世界 ☉ 郑州市九院微课堂直播春季减肥养生

郑州市九院微课堂直播春季减肥养生

2018-03-21 21:00    来源:豫网-河南门户    作者:未知    阅读:110次    我要评论

分享到:更多分享

5.jpg

  豫网(豫网-河南门户  王琳)3月20日上午,郑州市第九人民医院医养结合发展部联合中医科举办第六十三期“微课堂”直播活动,中医科袁文丽大夫做了《春季减肥养生》专题讲座。

  现在流行一种说法:春季不减肥,夏季徒伤悲。的确,肥胖可能引起许多合并症及内分泌代谢的紊乱,并且常伴发许多疾病,如高血压病、糖尿病、动脉粥样硬化性心脏病、结石等,以致影响劳动力及有引起过早死亡的危险。

  单纯性肥胖病占目前世界12亿肥胖病患者的95%,是肥胖病的主要类型。因此,肥胖是一种需要长期开展有效防治的慢性病。积极治疗和预防肥胖刻不容缓。

  肥胖的诊断标准:

  成人标准体重(kg)= (男性)身高(cm)-105; (女性)身高(cm)-110

  肥胖度= {(实测体重-标准体重)/标准体重} ×100%

  肥胖度≥10%为超重,≥20%为肥胖。

  对减肥医疗措施的要求:

  国际上对减肥的要求有三项原则:不厌食、不腹泻、降低体重而不降低体力。

  理想的减肥方法应该达到如下要求:

  (1)能持久地、选择性地减少体内脂肪,特别是减少腹部脂肪;

  (2)对体内蛋白质分解很少;

  (3)一旦达到理想体重能防止体重再增加,停止治疗后没有反弹;

  (4)病人依从性好;

  (5)无显著的不良反应,无成瘾性,具有很好的安全性;

  (6)能纠正肥胖病人体内代谢紊乱,如使血浆甘油三酯、游离脂肪酸,总胆固醇,高胰岛素血症和高血糖下降;

  (7)能减少致代谢紊乱的脂肪细胞因子(如TNTa、胰岛素抵抗因子、PAI-1等),增加有益于代谢和心血管保护的因子(如脂连素等)。

  针灸和埋线减肥:

  郑州市九院中医科现在开展有针灸和埋线减肥并配合适当的饮食、茶饮、运动、泡脚达到调理身体代谢正常,减肥成功。

  针灸和穴位埋线治疗单纯性肥胖疗效显著,作用持久,且无毒副作用,而广泛被患者接受。

  改善相关生理生化指标,减少肥胖的继发病。

  针灸埋线减肥塑形原理:

  ①调节脏腑功能,改善体质;

  ②调节植物神经平衡;

  ③提高机体体表温度,降低体核温度;

  ④改变饮食习惯;

  ⑤改变机体脂肪堆积部位的环境;

  ⑥胶原纤维增生代替脂肪组织,收紧皮肤。

  注意事项:

  1.针灸后3小时,埋线后24小时针眼不要见水;

  2.埋线一周内不能吃发物;

  3.有50%的埋线病人可有3—5天的酸痛,一般不影响正常生活,学习,工作。疼痛较重的可以口服“去痛片”止痛;

  4.个别病人可能会出先皮下结节,但最终都会吸收掉。

发表评论:

本站客服
回到顶部
免责声明:本站系自媒体平台,只提供交流信息,所有文章、贴子仅代表网友个人观点,不代表本站立场。如有侵害到您的合法权益,请您积极向我们投诉。我们将作删稿处理!