孕期疯狂进食 244斤胖妈妈腹部脂肪层足足7厘米厚

      上周，杭州市妇产科医院手术室一位27岁的二胎妈妈胡女士进行剖腹产。这位孕妇体重达244斤，是目前该院待产孕妇体重排行榜的第一名。经过医生多团队的合作后，胡女士顺利产下一名3200g的男孩。

　　据医生介绍，胡女士头胎增重60斤，第二胎增重50斤。“真的太胖，大大增加了麻醉和手术的难度。”麻醉科主任肖纯说。麻醉科三名医生充分讨论后，放弃普通产妇使用的侧卧位，决定采用坐位实施椎管内麻醉。

　　胡女士的主刀医师、产科医生谢真医生说：“手术过程中，小胡腹部的脂肪层足足有7厘米厚，是一般产妇的2倍。由于孕妇脂肪太厚,手术刀必须下很大的力气划下去，即使已经切开腹部，刀口还是会自动合起来,医护人员不得不使用大号的切口牵开器将厚厚的脂肪拉开，医生才能正常操作。缝合脂肪时每穿一针就会有油冒出来。”

　　谢真医生说，很多准妈妈担心自己无法供给胎儿足够的营养，所以在怀孕期间疯狂进食。“再此劝诫大家，孕期要合理饮食、控制体重，体重增长过多对自己和胎儿都会造成了不好的影响。”

　　孕期合理的体重增长

　　孕期准妈妈的体重增长最多不应超过20公斤。具体情况因人而异，体重指数不同，孕期体重增长的安全范围也是不同的。

　　根据中国人身高和体重的特点，专家给出了下面的参考标准：

　　孕早期：体重不增长。

　　孕13~19周：体重增长控制在1.5公斤以内。

　　孕20~29周：每周体重增长控制在0.3公斤以内。

　　孕30~39周：每周体重增长控制在0.4~0.5公斤以内。

　　孕期如何合理饮食

　　1.食物多样化，饮食清淡为佳

　　在怀孕期间，准妈妈饮食还是清淡为宜，而且要注意不能摄入过多的糖、盐和油。摄入过量糖，包括进食过多的主食可能会导致孕妇体重增长过快;摄入过多的盐可以加重妊娠期水肿及妊娠期高血压。过多的摄入脂肪则会造成肥胖及妊娠高脂血症。

　　2.注意水分的补充

　　准妈妈的血容量会增加40%左右，为了满足胎儿生长发育所需，羊水量也会不断增加。因此，准妈妈需要不断地补充水分，以保证自己和胎儿的需要。夏天，为了应对炎热的天气，准妈妈对水的消耗也会随之增加，更加需要科学合理地补充水分。普通人每天需要补充1500毫升左右的水分，就可以满足正常的生理需求。对于准妈妈来说，每天需要大约2000毫升的水。

　　3.多吃蔬菜，水果适量

　　孕期饮食准妈妈一定要好好利用水果蔬菜，水果蔬菜中含有各种维生素、纤维素、矿物质等等营养物质，能够补充营养。但是水果的量要适度，特别是不宜吃的过甜过多，以预防妊娠期糖尿病。

　　4.动物肝脏不能少，奶制品不能舍弃

　　孕期饮食动物肝脏必不可少，动物肝脏营养丰富，应每周吃1～2次，但不可食用过多，以免过量。

　　当然了，怀孕期间准妈妈也要注意补充奶制品所带来的营养，因为牛奶及奶制品中含有优质蛋白，其中的蛋白质不但更易消化而且对钙的吸收率也很好。

　　6.少喝碳酸饮料，不吃方便食物

　　准妈妈还应该少喝碳酸型饮料，像可乐等碳酸型饮料里面含有香精、色素及糖或糖精等物质，有的还含有磷酸、糖及咖啡因等物质，这些对于准妈妈和宝宝都是有害的。

　　方便食物做到尽量不吃，虽然方便食物食用方便，但是营养是非常单一的，而且里面一般都有很多的添加剂、抗氧化剂等，这些也会危及到准妈妈和宝宝健康。

　　8.少量多餐更好

　　怀孕之后准妈妈会很容易饿，所以少量多餐的形式是比较合适的，除了正常三餐还可以加1到2餐，不但能避免饥饿，还能补充更多孕期营养，同时也避免正餐时候暴饮暴食。